A menudo, en mis mentorías con padres y madres exitosos, escucho una frase recurrente: "Alejandro, tengo todo lo que soñé, pero siento que no estoy presente...
Gestionar el deseo reactivo o responsivo es fundamental para la paz en el hogar. A diferencia del deseo espontáneo, este no llega de forma súbita, sino...
Como padres, a veces nos aterra ver a nuestros hijos frustrados o llorando cuando les decimos que no. Pensamos: "Pobrecito, no quiero que sufra" o "No...
Esa culpa nace de un estándar irreal creado por las redes sociales y la presión social. Pero déjame decirte una verdad desde la psicología clínica: Un...
Muchos padres me dicen en consulta: "Alejandro, es que mi hijo sabe qué botones apretar para hacerme explotar". Si te sientes identificado, déjame decirte algo que...
Sé que estás ahí. Son las 11 de la noche, la casa está finalmente en silencio, pero tu mente no se apaga. Repasas cada grito que...
Muchos padres creen que para que un límite sea respetado, debe ir acompañado de un tono de voz fuerte o una amenaza.
Muchos padres, por un amor profundo pero mal enfocado, intentan evitar que sus hijos sufran cualquier tipo de decepción. Sin embargo, en el Método Elegirte, entendemos...
Como padres, nuestro mayor temor es ver a nuestros hijos sufrir. Sin embargo, ese miedo a menudo nos lleva a la excesiva permisividad, dándoles privilegios desmesurados...
